SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 cykl odzywki

  • co sądzicie o P-DROL?

    Temat
    Doping

    Witam czy P-drol bym mogł wziasc na 1 cykl ? do tego czasu stosowalem tylko odzywki ;) i czy p-drol jest lepszy od m-drola? zastanawiam sie czy pdrol/mdrol/ czy metanabol ) co byscie polecicili na 1 cykl? Zmieniony przez - Carukos w dniu 2009-12-18 21:48:42

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-12-18 21:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powróciłem do treningów i tak teraz 66kg. CEL 80kg. Diete mam rozpisaną z dużym dodatnim bilansem kalorycznym (jak będę się zatłuszczać, zejdę z kcal), co 1.5msc robię sobie cykl kreatynowy na detonatorze, do tego stale łykam glutaminę activlaba, w przerwach kreatynowych szukam dodatkowo jakiejś odzywki raczej zdecyduje się na jakieś konkretne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2013-06-19 11:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Kończę cykl z No-Xplode i chce wziąć coś na podtrzymanie a konkretnie white flood lub noz IV mam kilka pytań -ile powinien trwać cykl na odżywce bez kreatyny? -czy dobrym rozwiązaniem będzie kupno jednej i drugiej odżywki? -dobrą opcją będzie dieta na masę przy tych suplementach?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2010-07-17 12:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cześć od połowy września masuję (tak naprawdę pierwszy poważny cykl), mimo że przybrałem po wakacjach kilka zbędnych kilogramów (all inclusive bezpośrednio po redukcji XD). 190cm wzrostu, waga wtedy ok. 85kg, teraz 89kg. niestety wszystko, co jem łatwo mi się odkłada, więc podbiłem tłuszcze. niestety, mimo dwóch miesięcy efektów nie ma absolutnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2015-11-09 10:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki brak pomysłu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zamierzam od 1 sierpnia zaczac cykl na mase ktrory bedzie trwal 5 miesiecy. Chce wlasnie kupic jakies odzywki na ten cykl ale dokladnie nie wiem co :P Wiec prosze was o jakas porade. Zmieniony przez - arczips w dniu 2014-07-16 16:32:29

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2014-07-16 16:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie_szybka pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam nastepujace odzywki na cykl: creatine monohydrat mega caps 1250 olimp taurine mega caps 1500 olimp gainer mct super mass formula olimp JAk je najlepiej dawkowac zeby był najlepszy efekt??dozucic cos jeszcze do cyklu?? moje dane: 1 cykl 178 wzrost 76kg wagi staz 8 miesiecy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2006-05-10 22:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska cyklu !!!!

    Temat
    Doping

    Witam!!! Mam prośbe proszę o rozpisanie mi o rozpiske cyklu , to bedzie pierwszy cykl mam 22 lata cwicze ponad rok brałem odzywki i rózne suple ale juz nie bedzo daja cos, cykl chciał bym na dece co do tego , + osłonki , bardzo proszę o rozpiske Z wyrazami szacunku Tomek

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2004-06-22 07:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam Zrob Swojego gainerka:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka! Jak wiadmo nie kazdy z nas ma $ na rozne odzywki wydatek 1 cyklu to sprawa kilkunastu zł. Bralem juz gainery itp rzeczy. Na ostatni cykl nie mialem zbytnio kasy wiec kupilem Cell Pumpa i Krete a na bialko czy gainerka nie starczylo kasy. Jestem szczuply wiec zastanawialem jakie produkty dodac do dietki aby lepiej szla masa wiec [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2006-09-09 13:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie odnosnie spozywania supli!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Co wy na to?? Prosze o jakies rady. Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://serwer.pl/fotka.jpg Wiek: 28 Waga: 76 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : spalacze tłuszczu Uprawiane inne sporty: Kiedys biegi i jazda na rowerze. stosowane wcześniej spalacze : Thermo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-06-22 22:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu kreatynowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w tym tygodniu kończe cykl z kreatyną, który trwał 12 tygodni. I chcę się dowiedzieć czy mogę zacząć brać jakieś odżywki do momentu, aż zaczne kolejny cykl kreatynowy? Jeśli tak, to co byście polecili? Mój wzrost: 175cm, waga 68kg, ćwiczę ponad rok.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2010-04-02 09:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA do oceny.cel - masa, pod cykl kreatynowy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam jak w temacie. planuje cykl XP nf+CR(pierwszy na stackach). moje dane: waga 86kg,wzrost 183cm,bf koło 14-15%(niestety nie mam możliwości dokładnie zmierzyć),wiek 20 lat,staż treningowy ~4 lat(długi czas bezmyślnie,bez jakiejkolwiek diety),ręka 41-41,5cm(niezmieniona od ponad roku ). dieta masowa,którą tak rozpisałem: 1) 330ml mleka 1,5% [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2006-03-25 12:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA vs. HMB ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lepszy produkt znasz?? Dzięki z góry :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://serwer.pl/fotka21232456.jpg Wiek: 23 Waga: 80 Wzrost: 183 Cel cyklu: Stworzenie sylwetki - nabranie nieco mieśni i rzeźba ich. Właściwie to jakoś wybitnie nie chce przytyć - bardziej zalezy mi na mieśniach i wadze w granicach 76-86 ale [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2010-09-23 14:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów na siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 19 lat pierwszy raz sięgnąłem po SAA, konkretnie metka. Efekty niesamowite po 4 tygodniach +/- 10kg z czasem miałem kilka przerw w treningach, potem zrobiłem drugi taki sam cykl. W wieku 21 siegnąłem po pH (M-drol,P-plex,X-tren) 3 w jednym. Po tym cyklu zaczęły się moje wszystkie problemy, odblok zrobiłem 12tab. Clomidu. Na cyklu pojawiła się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2013-01-20 22:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, ale problem z dietą

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już. Myślę że jesteśmy dorośli i można na was liczyć:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak (szczupła sylwetka) Wiek: 23 Waga: 67 Wzrost: 169 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna,BCAA,Gainer,Uniwersal Storm Uprawiane inne sporty: Rower stosowane wcześniej spalacze : Dawno temu L-karnityna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2011-05-24 09:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam skonczylem cykl 6 tygodniowy na takim planie teraz chcialbym splint waga 67,wzrost 165,staz po przerwie 6 tygodni A: Przysiady ze sztangą 4s Wiosłowanie sztangielką 3s Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3s Wyciskanie sztangielek siedząc na barki 2s Uginanie ramion ze sztangą stojąc 2s B: MC 4s Podciąganie na drazku 3s Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2010-10-13 17:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP,ETYL,serwatka,co kiedy,ile?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam,wlasnie zakupilem zestaw,z ktorym planuje wejsc na cykl masowy z treningiem HST i prosze o podpowiedzi jak mam to stosowac?bo niewiem ktora postac kreatyny,kiedy lepiej zastosowac i z czy mozna ja polaczyc z produktow ktore mam,mianowicie: CARBO BIOGENIXA 6 KG IZOLAT SERWATKI OLIMPA 2,5 KG PROLONGATUM BIOGENIXA 3,5 KG CELL PUMP 665 GRAM [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2005-01-25 21:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dołożyć do MASS XXL tak to 100zł...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kończe teraz cykl kreat+glut+"własne" zma. Zacznam drugi cykl 14,6kg MASS XXL przez 2 miesiące.Co do tego dołożyć niedrogiego (do 100zł) aby skutecznośc odżywki radykalnie sie poprawiła ???znacie jakeś sprawdzone kombinacje ?? pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2005-10-31 08:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 187cm Staż treningowy - około 2 lata Cel - Masa (dodatkowo siła ale masa jest priorytetem) Odżywki - monohydrat, no shotgun, białko, carbo, bcaa (jest to mój czwarty cykl. Wcześniej brałem monohydrat, pozniej no shotgun + mono, i przed wakacjami cell mass + no xplode) Korzystam z bardzo dobrze zaopatrzonej siłowni. Mam takze rozpisana [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2010-09-06 17:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki, okres budowania sily i suchego miesnia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam serdecznie, jestem nowy wiec chcialbym przywitac wszystkich. Trenuje kickboxing od 7 lat, jestem na etapie budowy sily i masy miesniowej, i w tym okresie tylko na tym mi zalezy. Chcialbym sie poradzic Was o sterydy i srodki jakie sa najlepsze dla mnie na utworzenie sily i suchego miesnia. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 72 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2013-03-02 01:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem dłuższą przerwe i wracam do formy , teraz biore odżywki ale ruszam z koksem od świąt i cjak sie wam widzi mój cykl najpierw 50 tabsów anapolonu ( androlic 50 ) z bd na początku po 2 tabsy potem 3 i znowu 2 żeby na jakieś 30 dni starczył po skończeniu antka wezme - 100 mety z atomic lab 20-40 mg dziennie -boldek 2 flakony 10 ml/200mg ip [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2009-12-16 16:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)